Si entendemos la educaci¢n como un aprendizaje para la vida, veremosque rebasa la mera funci¢n instrumental y se extiende hacia eldesarrollo integral de la persona. El yoga trabaja desde estaperspectiva, teniendo en cuenta que somos una unidad: cuerpo, mente yesp¡ritu.La escuela es un espacio para el conocimiento de uno mismo y delmundo, en ella podemos desarrollar las cualidades que nos hacenrealmente humanos. Aprender a vivir juntos, a ser responsables denosotros teniendo en cuenta al otro, a crear un ambiente de respetohacia uno mismo y hacia los dem s, va desarrollando un c¢digo ‚tico ysocial que nos servir para convivir dentro de la sociedad.El yoga contribuye a despertar las «inteligencias m£ltiples» quetenemos, a ser m s creativos, inteligentes, felices y libres. Para unbuen aprendizaje, el cuerpo necesita estar relajado, la respiraci¢ndebe ser libre, las emociones, equilibradas y la mente ha de estarconcentrada: «aprender a aprender».El libro va dirigido a maestros, padres, educadores y a toda personainteresada en la educaci¢n como motor de cambio. Consta de una partete¢rica, una parte pr ctica y una evaluaci¢n de los resultados.
