El mandala es un cÃrculo sagrado que la filosofÃa budista utiliza como sÃmbolo espiritual del centro del Universo. Colorear un mandala es por tanto una técnica de relajación y meditación en sà misma. Es posible transformar nuestro mundo interior, calmar la mente y adquirir la paz espiritual a través de la belleza y del color de estos mandalas que se acompañan de frases motivadoras para alcanzar la serenidad.
